台灣永續影展在【與永續的距離10：從《廢棄之城》看青少年的心靈成長】講座中，邀請到易智言導演和侯文詠老師，講座中侯老師引人入勝的故事，描述了他青春的輪廓，而在成人後這些回憶並不讓他後悔，反而成為另一種思考的角度，無論是家長還是年輕人都適合聽聽侯老師的故事，以此為借鏡精益求精。
青春期孩子們的壓力在成人眼中往往不足為道，科技帶來的「Z世代」壓力令人無所遁逃，疫情一刀刀刺穿本該自由、熱血的「青春」，孩子們生於如是「倦怠社會」與焦慮時代，看似「為賦新詞強說愁」的煩惱背後，其實藏著我們難以想像亦可能未經歷過的迷惘與恐懼，作為青少年成長歷程最重要的大人，我們又該如何面對與解決？聽聽侯文詠老師在永續影展講座的動人分享吧！
啟程：青春期的冒險，通往自由
「一個人到底是不是自由的？」
侯文詠
我們常常想打破框架地去創造、無所顧忌地發揮，可卻常常被體制限制住，侯老師認為他所有的創作都回歸到同一件事——人與所處環境的自由與束縛關係。
與易智言導演一樣，侯老師表示自己也不是從小就確立人生志向，而是在成長過程中一邊向外探尋，一邊向內摸索「自我」，唯有先認識自己，才能進一步看清自己關注與想要的事物為何。即便有所束縛，前方的路仍迷霧籠罩，但誰不是在限制與未知中一步步摸索向前的？總會有撥雲見日的那一天。
侯老師回憶《危險心靈》的創作與出版歷程，從初稿不被看好，到發行後熱銷，再到紛至沓來的批評與一連串爭議，人生的路就是這樣充滿著意料不到的起落，不論是創作一事，或是任何目標的追尋，若我們只將目光投射在終點處，便易被他人左右，或被嘈雜外界聲音束縛，唯有相信自己的直覺，回歸己心，方能獲得真正的「自由」，踩穩每一步路。
體制與社會必然有其限制，青春期的冒險縱使充滿迷惘，但只要自由在心，方向盤在手，就勇敢啟程去闖吧！
沿途風景：走過得路成為養分
「森林很大，走不一樣的路，會看到不一樣的風景。」
侯文詠
擔任《危險心靈》製作人的侯老師，在拍攝過程中總是擔心著收視率好壞，或是得獎與否，然事後回憶起來，他認為這些事其實沒那麼重要了。
他認為比起結果，最寶貴的收穫是拍片的過程，有了這趟踏出舒適圈的冒險旅程，才讓他開拓了不一樣的視野，也認識了不一樣的人。用這樣的角度看待不同的人生經歷與走過的路，讓他的心胸開闊了不少。或許當下只在乎著成果，但唯有最後回望時，才會發現原來每一段經歷都有著它獨特的意義，走過的每一步路，都造就了今天的自己。
青春期的旅程亦如是，沿途可能繞路，走進森林、荒原、與海洋，它們都不是最終歸宿，卻能豐富我們的生命，終點固然重要，但沿途的每一哩路、每回潮起潮落，更真正定義了何謂「青春」。
陪伴：一起走過青春期，化解焦慮
根據世界衛生組織（WHO）統計，全球10-19歲青少年前3大死因為「意外事故」、「暴力」、與「自殺」，其中，輕生而亡的青少年，有一半以上都是自14歲開始便有憂鬱症等心理疾病，可見青少年的心理健康已不可忽視，亦為聯合國SDGs 3正在探討的一部分。
「在孩子跌倒時，給他衛生紙，陪著他哭」
侯文詠
青少年時期是人成長轉變的過程，必須在自我獨立與慣性依賴間找到平衡，若此時大人們只是不斷告訴青少年「大道理」，要求他們以「大人」的方式思考，不但難以達到目的，反而會揠苗助長地造成孩子們無形的壓力。
成長不該用逼的，陪伴與理解才是青春期焦慮的最佳解藥。
侯老師認為不論什麼事情都應該從「情緒面」切入，以陪伴取代道理說教，以同理心感受他們的心思，並理解他們的焦慮和煩惱以陪伴與理解消弭世代衝突與對立。
侯老師強調也要記得留給孩子犯錯的空間，不要急著責備他們，才不會剝奪他們成長的機會。我們最需要做的就是在成長冒險之路上陪伴他們，唯有讓孩子親身經歷，走過的路與經歷才能內化成自己的養分，在挫折中學習成長。
歸途：心安處，便是鄉
正如《危險心靈》的故事，家庭生病了，問題就會出在孩子身上；而社會生病了，便會反應在這群青少年上，從家庭、學校、至社會，都應一起守護這些小小「心靈」，如侯老師所說的，陪伴與理解是最重要的，那才是青春期躁動的心之安處。
孩子的青春期是趟流浪之旅，但當父母給予陪伴與擁抱，孩子便能找到歸途，心安之處，便是鄉。
以上就是侯文詠老師對青春期心理健康議題的分享，如果你對我們的永續系列講座有興趣，歡迎隨時關注我們的臉書粉絲團，別錯過下一次講座的資訊！